Приложение Apple Watch app в Bentley позволяет включить массажеры сиденья с запястья

Максимальное повышение точности измерений с помощью Apple Watch

Часы Apple Watch используют указанные вами личные данные для расчета показателей ежедневной активности. Советы в этой статье помогут дополнительно повысить точность измерений.

Своевременное обновление личных данных

Для расчета количества сожженных калорий и других показателей часы Apple Watch используют личные данные, например ваш рост, вес, пол и возраст.

Чтобы обновить личные данные, откройте программу Apple Watch на iPhone. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Здоровье» > «Профиль здоровья». Нажмите «Править» и выберите элемент, который необходимо изменить.

Получение баллов за подвижность и упражнения

Каждая полная минута движения, которое по интенсивности приравнивается к быстрой ходьбе или превосходит ее, засчитывается для достижения ежедневных целей по упражнениям и движению. Если пользователь находится в кресле-коляске, учитывается количество быстрых толканий колес. Любая активность ниже этого уровня учитывается для достижения только ежедневной цели подвижности.

Чтобы зарабатывать баллы упражнений во время ходьбы, следите за тем, чтобы рука, на которую надеты часы Apple Watch, не оставалась неподвижной, а покачивалась в такт ходьбе. Например, отправляясь выгуливать собаку, наденьте часы на ту руку, которой не держите поводок, чтобы обеспечить свободу движения.

Если при ходьбе заняты обе руки (например, детской коляской), вы все равно можете заработать баллы упражнений, запустив программу «Тренировка». Откройте программу на часах Apple Watch и выберите «Ходьба». Для отслеживания подвижности программа «Активность» учитывает движения руки и данные акселерометра, а программа «Тренировка» может использовать данные акселерометра, пульсометра и модуля GPS.

Убедитесь, что функция «Распознавание запястья» включена

Если функция «Распознавание запястья» отключена, уведомления о необходимости разминки не отправляются, а часы Apple Watch не могут отслеживать ваши достижения в разминке. Показания пульса в фоновом режиме (например, во время отдыха и при ходьбе) не будут записываться, если функция «Распознавание запястья» отключена.

Чтобы проверить настройки, откройте программу Apple Watch на iPhone. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Код-пароль». Убедитесь, что функция «Распознавание запястья» включена.

Пульс в состоянии покоя и во время ходьбы измеряется только на часах Apple Watch Series 1 или более поздних моделях.

Проверка прилегания

Правильное закрепление часов Apple Watch на руке (они должны плотно облегать ее, при этом не перетягивая и позволяя коже дышать) обеспечит удобство ношения и правильную работу датчиков.

На время тренировок можно затягивать ремешок Apple Watch сильнее, а затем немного ослаблять его. Кроме того, датчики будут работать только в том случае, если часы Apple Watch будут располагаться сверху запястья.

Дополнительные сведения о ношении часов Apple Watch см. в этой статье.

Максимальное повышение точности измерений пульса

Чтобы получить наиболее точные измерения пульса при использовании программы «Тренировка», убедитесь, что часы Apple Watch плотно прилегают к верхней стороне вашего запястья. Пульсометр должен находиться близко к коже. Узнайте о точности и ограничениях пульсометра.

Чтобы включить режим экономии энергии во время ходьбы или пробежки, датчик пульса отключается. Чтобы узнать, отключен режим экономии энергии или нет, откройте «Настройки» на часах Apple Watch и нажмите «Тренировка». Эту настройку можно также найти в программе Apple Watch на iPhone.

Если в настройках «Конфиденциальность» отключен параметр «Пульс», пульс измеряться не будет. Чтобы узнать, включен ли параметр «Пульс», откройте программу Apple Watch на iPhone и нажмите «Конфиденциальность».

Выбор оптимальной тренировки

При использовании программы «Тренировка» выберите вариант, наиболее точно соответствующий вашему типу активности. Например, если вы бегаете на беговой дорожке, выберите «Бег (зал)». Если вашей тренировки нет в списке, например вы выполняете силовые упражнения, выберите «Другая».

Сведения о каждом типе тренировок см. в этой статье.

Калибровка часов Apple Watch

Откалибруйте часы Apple Watch, чтобы повысить точность измерения расстояния, скорости и калорий. Калибровка также позволяет часам запомнить ваш уровень подготовки и длину шага.

Сведения о калибровке часов Apple Watch см. в этой статье.

Прочие факторы, влияющие на измерение пульса

На эффективность работы пульсометра часов Apple Watch может повлиять большое количество факторов. Одним из факторов является кровоснабжение кожи (или объем крови, поступающий к сосудам в коже). Кровоснабжение кожи каждого человека заметно отличается и может также зависеть от окружающей среды. Например, при тренировках в холодную погоду кровоснабжение кожи запястья может быть настолько незначительным, что пульсометр не сможет его измерить.

Постоянные или временные изменения кожного покрова (например, татуировки) также могут влиять на работу пульсометра. Чернила, контуры и насыщенность некоторых татуировок могут блокировать прохождение света к датчику, что снижает вероятность получения правильных результатов.

Еще одним фактором, влияющим на показания пульсометра, является движение. Ритмичные движения, например при беге или езде на велосипеде, обеспечивают более точные результаты по сравнению с занятиями теннисом или боксом, где спортсмены двигаются нерегулярно.

Если вам не удается получить стабильные показатели по какой-либо из этих причин, воспользуйтесь модулями беспроводной связи Apple Watch для подключения к внешним пульсометрам, например нагрудным датчикам с поддержкой Bluetooth. Сведения о создании пары с аксессуарами Bluetooth см. в этой статье.

Пульс — это один из многих факторов, на основании которых часы Apple Watch определяют степень активности и интенсивности выполнения физических упражнений. Для каждого вида тренировки выбирается наиболее соответствующий ей показатель. Например, при беге в помещении задействуется акселерометр. Сведения о том, как во время работы программы «Тренировка» на часах Apple Watch используются модуль GPS и пульсометр, см. в этой статье.

Apps4all

Приложение Tesla для Apple Watch – управляйте автомобилем с запястья

Что если машиной действительно можно будет управлять с новых смарт-часов Apple Watch?

Пока это лишь идея, поскольку выход Apple Watch ожидается не раньше апреля. Но один разработчик уже начал претворять ее в жизнь, создав рабочий концепт приложения по удаленному управлению Tesla с запястья.

Прототип приложения, созданный разработчиками компании Eleks, демонстрирует, как можно управлять базовыми функциями Tesla S при помощи сенсорного экрана Apple Watch:

Для упрощения прототипирования мы использовали неофициальный экспериментальный Tesla back-end API. Мы намеренно пропустили модуль аутентификации и просто использовали API.

Eleks использовала AppleWatchKit, который позволяет разработчикам создавать сторонние приложения для будущего устройства. Но по словам компании, в WatchKit обнаружились значительные ограничения, такие как запрет доступа к акселерометру и гироскопу, Taptic Engine и встроенному спикеру или микрофону.

Читайте также:  В России хотят запретить блокираторы замков ремней безопасности

На страничке проекта команда Eleks озвучила свое негодование:

Сейчас мы можем достоверно утверждать, что разработка чего-то действительно нужного и функционального для Apple Watch является крайне сложной в рамках нынешней версии SDK. Многое из того, что было обещано при запуске и являлось идеальной перспективой для некоторых бизнес-идей, – оказалось невозможным.

Оставив в стороне ограничения, стоит сказать, что некоторые элементарные функции приложения Tesla будут весьма увлекательными для владельцев авто – возможность блокировать и разблокировать машину, включать фары, отслеживать температуру в салоне, расстояние и заряд.

Изначально приложение планировалось как демонстрация возможностей Apple Watch в разработке приложений для брендов. Но после такого теплого отклика от поклонников Apple Watch и Tesla мы всерьез подумываем опубликовать его, – говорят в Eleks.

Станет этот концепт полноценным продуктом или нет, пример Eleks демонстрирует нам области возможного риска для успеха Apple Watch. Встает вопрос, что будет с системами вроде CarPlay, если смарт-часы и приложения для них станут абсолютным хитом?

Хотя, как бы ни было, Apple точно останется в выигрыше.

СПОРТ Потенциал Apple Watch для тренирующихся с отягощениями

С одной стороны, активное использование Apple Watch (AW) в качестве трекера активности показало, что это лучший универсальный гаджет такого рода на рынке. С другой стороны, работу в тренажерном зале часы оценивают не очень точно, но потенциал есть и он большой.

Вот уже две недели я таскаю Apple Watch, не снимая, в том числе и в тренажерном зале. Проблемы автономности не ощущаю, так как выделить вечером час-полтора на то, чтобы оставить часы на столе, где они почти автоматически примагничиваются к бесконтактному ЗУ — не проблема. Более того, в качестве трекера активности они прекрасны. Весьма точно меряют пульс и расстояние при ходьбе и беге, да и в целом, как выяснилось, хорошо считают затраченные калории. Лучше, чем активно используемые в прошлом Jawbone UP, Misfit Shine, Withings Pulse O2 и любой другой трекер с которым имел дело.


Первый день с Apple Watch — прощайте Pebble и прочие носимые аксессуары, AW рулят!

Нравится фишка с наградами и рекомендательная система установки целей по сжигаемым калориям (она сама предлагает определенное количество калорий в зависимости от вашей недельной активности), нравится красиво анимированный интерфейс, которому ни Android Wear, ни Pebble и в подметки не годятся.


В типичные тренировочные дни расходую 5000–5500 ккал, в последнем случае обычно присутствует еще и утреннее кардио, то есть получается две тренировки в день. Уже заработал всяких наград за то, что физически активен каждый день и не сижу на попе ровно 🙂

На первый взгляд все круто. Даже защита от воды у смарт-часов Apple оказалась лучше, чем ее преподносит компания. Но уже сейчас я понимаю, что в текущий момент устройство совершенно не адаптировано под отслеживание работы именно в тренажерном зале с отягощениями. Для бега, велотренажера и прочей аэробной активности Apple Watch хороши — они точно меряют пульс, у них есть соответствующие программы в приложении «Тренировка». А вот для «качалки» или кроссфита там ничего нет. Приходится выбирать активность «Другое», когда часы воспринимают мою работу как усердную ходьбу в гору. То есть уже имеем некоторое расхождение с реальностью. К тому же, как показала личная практика, при работе с отягощениями AW неверно замеряют пульс. Чувствую, что после тяжелого приседа или жима ногами у меня сердце выпрыгивает из груди и пульс в районе 180 ударов в минуту, а то и выше, а часы показывают 72 удара в минуту. Постоишь 20 секунд спокойно — бац! — и на часах уже 150 ударов, таки измерили точный показатель, но когда рука была в состоянии покоя. Таким образом, пульсометр тоже привирает, хоть между подходами замеры получаются более-менее точными.

Что ж, проблема с оптическим пульсометром часов решается использованием нагрудной Bluetooth-модели, которую легко подключить к Apple Watch, но это лишь частичный выход из неудобного положения. Ведь часы не ведут автоматический учет подходов, не определяют упражнения и в принципе не принимают никакого участия в тренировке, как в случае с бегом, когда могут сообщать о пройденном расстоянии и позволяют настроить цели.

В своем текущем состоянии Apple Watch явно ориентированы именно на аэробные типы нагрузки, с ними компания их и тестировала, на них все затачивала. Люди среднего и старшего возраста действительно отдают предпочтение аэробной нагрузке, но молодежь все-таки комбинирует ее с работой с отягощениями. Взять, например, тот же кроссфит. Да и сам я практически на каждой тренировке устраиваю себе помимо «силовухи» еще и кардио, либо отдельно делаю его утром. В итоге возникает вопрос — Apple решила проигнорировать физически активную молодежь, мол, пользуйтесь тем, что есть, или же таки имеется надежда на улучшение функциональности Apple Watch в будущем? Надежда есть и вот почему так.

О чем говорят патенты Apple

Еще в 2014 году компания из Купертино запатентовала «Систему измерения работы с отягощениями», построенную на базе внешнего датчика. Он цепляется за штангу, гирю или гантель и автоматически считает повторы при выполнении упражнения, передавая данные в часы.

Спустя три месяца были анонсированы Apple Watch, ориентированные на аэробные тренировки — бег, велосипед — в общем, любая связанная с постоянным движением активность. О работе с отягощениями ни слова. А что еще можно было ожидать от создателя заточенного на бег Nike+ Fuelband Джея Бланика, перешедшего в Apple для работы над спортивной составляющей смарт-часов?

Работа с отягощениями хороша для всех, а не только для бодибилдеров

Многие люди воспринимают тренировки в тренажерном зале как нечто узко специализированное, что требуется лишь профессиональным культуристам или же помешанным фанатам. Вполне естественная мысль, если взглянуть на «халков», покоряющих вершины соревновательного бодибилдинга:


Фил Хит, действующий чемпион соревнований «Мистер Олимпия» и 4-кратный их победитель

Но, во-первых, это явно не аудитория Apple. Во-вторых, профессиональный бодибилдинг, как и любой другой спорт высокого уровня, ничего общего со здоровьем не имеет. Тем не менее, при разумном подходе, практически любой спорт способен дать огромный плюс как к физическому здоровью, так и к мозговой деятельности, концентрации внимания, к настроению, в конце концов. В том числе и бодибилдинг.

Как я упоминал выше, в большинстве своем люди среднего и старшего возраста предпочитают аэробную нагрузку, а вот молодежи хочется красивого тела, больших мышц (или подтянутых выпуклых ягодиц девушкам). К слову, работа с отягощениями позволяет серьезно продлить молодость — вы посмотрите на звезд Голливуда, на известных спортсменов в возрасте, продолжающих физически активную жизнь. Вы думаете это все большие деньги, пластика, волшебные таблетки? Отнюдь нет. В первую очередь — всесторонние тренировки, в том числе и с отягощениями, которых большинство.

Читайте также:  В Украине планируют создать собственный джип к 2020 году


Слаю 69 лет, Шварцу — 68 лет, Дольфу Лундгрену — 57 лет, Уэсли Снайпсу — 53 года, Антонио Бандерасу — 55 лет


69 лет, Карл!


Жан-Клод Ван Дамм, 54 года


Мэл Гибсон, 59 лет

Аэробная нагрузка — это лишь половина от единого целого. Для гармоничного развития, поддержания и улучшения здоровья, общего самочувствия, для развития силы и увеличения мышечной массы, для разгрузки нервной системы и подстегивания мозговой деятельности нужна еще и работа с отягощениями. Поэтому не должно возникать вопроса, чем же таким заниматься — кардио или же тягать «железо»? Нужно делать и то, и другое. К слову, я столь активно тренируюсь (фактически пять раз в неделю, иногда по два раза в день) не только ради спортивной комплекции. Интенсивная физическая нагрузка позволяет не менее интенсивно работать головой, когда это требуется. Проще говоря, без физических тренировок я бы не смог выполнять столько работы по написанию статей, новостей, обзоров, сколько выполняю в текущий момент.

Таким образом, без поддержки тренировок с отягощениями у Apple отсутствует важный компонент в ее фитнес-системе.

Если работа с отягощениями так важна, почему Apple ее игнорирует?

Технически, отслеживать кардиотренировки легко, используя GPS для определения преодоленного гражданином расстояния и акселерометр для определения простых движений. В то же время работа с отягощениями предполагает значительно более сложные для автоматического определения движения. Особенно на фоне того, что по факту движение может быть для акселерометра совершенно идентичным, а упражнения — разные (например, жим штанги лежа, жим штанги сидя и любые другие жимовые упражнения).

В текущий момент посетители тренажерных залов для фиксирования своих тренировок используют блокнот и ручку или же специальные приложения, вроде Fitness Point и ему подобных. Проблема в том, что каждый подход приходится вносить вручную, а это время, которое далеко не каждый готов тратить. То есть, занимаются таким лишь самые ответственные и фанатеющие товарищи (я веду дневник тренировок в бумажном ежедневнике).

Apple же привыкла предлагать людям простые и автоматизированные решения. Для кардиотренировок у компании такие есть, и они действительно отлично работают в Apple Watch. А вот элегантных способов слежения за работой с отягощениями компания, вероятно, еще не нашла или же не довела до ума.

Неиспользованный потенциал акселерометра

Вернемся к упомянутому выше патенту Apple. В нем описана клипса со встроенным акселерометром, которую необходимо прикрепить к используемому в текущий момент в работе снаряду. Но ведь такой акселерометр уже есть в Apple Watch и носимый гаджет может учитывать повторы банально по движению запястья.

Странно, что пока Apple не использовала эту идею, ведь она не нова. Например, существует лос-анджелесский стартап FocusMotion, создавший SDK для разработчиков, с помощью которого можно встраивать такого рода систему слежения в собственные приложения. Компания описывает разработку как «Siri для понимания движений человека». В то время как Siri в iOS полагается на микрофон для распознавания речи, FocusMotion использует акселерометр для распознавания движений.

Более того, по заверению представителей компании, их разработка способна не только считать повторы, но и распознавать какое конкретно упражнение выполняет пользователь. То есть FocusMotion понимает разницу между приседанием со штангой и жимом гантели.

В текущий момент сервис адаптирован под Samsung Galaxy Gear и Pebble, но в будущем компания обещает реализовать поддержку большего количества платформ. Скорее всего, что с выходом watchOS 2, предоставляющей сторонним приложениям доступ к акселерометру и другим функциям смарт-часов, FocusMotion придет и на Apple Watch.

К тому же велика вероятность того, что Apple просто-напросто приобретет FocusMotion (если платформа действительно работает так «сладко», как это описывают создатели) и внедрит все ее наработки самостоятельно. Таким образом, компания элегантно дополнит собственную фитнес-платформу, не прибегая к громоздким решениям со сторонними датчиками. Если же она этого не сделает, то подсуетятся сторонние разработчики, так что в Куперитино в любом случае в выигрыше.

Вполне возможно, что в ближайшем будущем в тренажерный зал можно будет взять лишь Apple Watch и бутылку с водой, отзаниматься, вернуться к своему телефону и получить в нем автоматически сформированный полный список выполненных упражнений и повторов, а также точное количество сожженных в процессе тренировки калорий.

Вспомните, насколько сильно отличался функционально самый первый iPhone под управлением iPhone OS 1.0 и iPhone OS 3.x (именно так в прошлом называлась iOS вплоть до версии 4.0) — простая звонилка с инновационным интерфейсом и полноценный смартфон с десятками тысяч сторонних приложений. Похоже, что-то подобное произойдет и с Apple Watch.

(4.50 из 5, оценили: 2)

Приложение Apple Watch app в Bentley позволяет включить массажеры сиденья с запястья

Тренировки с Apple Watch

В данной теме будут обсуждаться тренировки, проводимые с умными часами Apple Watch.

Общаемся, не стесняемся.

В: Как можно закрыть кольцо тренировок не вставая с дивана?
О: Запустить тренировку “Другое” на часах.

В: Как можно запустить калибровку на Apple Watch?
О: Запустить тренировку ходьбы на свежем воздухе и пройтись двадцать минут. Подробнее.

В: Что означают цвета маршрута на карте?
О: Скорость. Зеленая – высокая. Красная – низкая. Серая – движения не было.

В: Для каких активностей работает автоматическое определение тренировок?
О: Бег, ходьба, плавание, занятия на эллипсоиде или эргометре.

В: Можно ли закрывать круги активности не используя Apple Watch? Пользуясь, например, другими смарт-часами.
О: Можно закрыть круги “Упражнения” и “С разминкой”. Круг “Подвижность” не закроется. Изыскания раз, два и три.

В: Умеют ли Apple Watch сами определять вид тренировки (отжимание, подтягивание и др.)?
О: Нет, не умеют.

В: Есть ли возможность настроить на часах индикацию выхода из определенной пульсовой зоны?
О: Стандартными средствами нет. Можно с помощью стороннего приложения Adidas running by Runtastic

  • Перед тем как задать вопрос, воспользуйтесь поиском по теме . Уважайте своё и чужое время.
  • Для сравнения устройства с конкурентами и по вопросам выбора устройств обращайтесь в раздел:Выбор и сравнение.
  • Перед размещением фотографии ознакомьтесь с темойРабота с изображениями на форуме
  • Сообщения, не относящиеся к теме обсуждения (оффтоп), удаляются без предупреждения.

Сообщение отредактировал Poletoff – 29.01.20, 10:07

Енотовод, Прога чтобы автоматом определялись упражнения и повторы называется Gymatic. Полный функционал платный, прога на английском, прога может обучаться новым упражнениям и впоследствии их определять.
Лично мне нравится Fitness Point, все вбивается вручную, но очень много упражнений, удобная система построения тренировок, удобно использовать как дневник тренировки прямо на часах, на русском.

Сообщение отредактировал SolidViktor – 26.10.18, 14:51

Запускаете тренировку “Другое”, тренируетесь, затем предложит выбрать вид тренировки – выбираете “Силовая”.
В последующем Силовая тренировка уже будет доступна без таких манипуляций.

Сообщение отредактировал bakich – 13.11.18, 14:29

Ну да на тренеровках пульс задирает капитально. Только с нагрудником. Гармин часы кстати более точно показывали пульс даже без нагрудника при занТиях. Ну это не критично. Приколюх в часах все равно пока больше.

Читайте также:  Некоторые свежие подробности о новой Лада 4х4 2020

Сообщение отредактировал Poletoff – 17.11.19, 12:59

Вы хотите сказать что одели на руку двое разных часов и наблюдали за пульсом? Я затягиваю посильнее на тренировках и серый пульс почти не появляется.
Например сегодня на X-race air.

Сообщение отредактировал Den4 – 14.11.18, 00:42

сегодня пробежался. пробежка получилась паршивой поскольку первый раз в AW и столкнулся с проблемами, точнее с непривычным софтом и на ходу разобраться не смог
у меня на часах пароль, и когда телефон заблокирован, на часах приходится вводить пароль что бы зайти на них
1.запустил софтину Nike run club и побежал.
через пять секунд дисплей телефона выключился. нажатие на боковое колесико или дисплей выводило окно ввода пароля
( а я в перчатках бегу),получается что информацию никак не получить( о темпе о пульсе и расстоянии)? или я что то путаю?
2. запустил родную программу тренировка, тоже через пять секунд дисплей выключился и нажатие на колесико выдает цифры для ввода пароля. после разлокировки нужно тамнуть наверху дисплея и тогда я попаду в тренировку и увижу пульс. получается и тут я не могу увидеть оперативно( и удобно) скорость, пульс и дистанцию?
2.1 мало того, похоже при запуске родной софтины для бега тоди я вырубил толи софтина родная вырубила данные софтины nike run club
я подумал что может на циферблате Nike run club будут отображаться данные и на светофоре с телефона добавил его на часы
кароче вырубил, данные потеряны 😀 :rofl:
3. запустил Strava и о чудо, нажатие на колесико или прикосновение к дисплею выдает окно с данными как на скриншоте

я что то не так делал и экран стравы можно получить и на софтине найк и на родной софтине “тренировка”?
можно ли запускать две софтины, например nike run club (для данных, картинка на телефоне симпатичная) а потом, как бы “поверх” страву что бы был этот удобный экран информации?
в любом случае у меня данные все в Stava портировались из гармин коннект

может кто подскажет, как получить такой же информативный экран данных как на программе nike run club-скрин присабачил на всякий случай( на какой программе) по нажатию на колесико, что бы не нужно было разблокировать часы, заходить в приложения и смотреть там(или тапать на верхнюю часть дисплея пальцем)

скорость срабатывания автопаузы – моментальная(когда переходишь на шаг, через секунду встают на паузу данные) через 2-3 секунды как побежал -снимаются с автопаузы, что офигенно
поскольку в итоге отслеживал по экрану данных Strava, а на нем средняя скорость, сказать как быстро реагируют на ускорение и замедление не могу. у nike run club окно данных более информативно но что бы его увидеть -нужно ввести пароль от часов, а на бегу это неудобно, даже в низком пульсе. это прям меня расстроило сильно
по точности пульса и скорости пока сложно сказать, не бегал три недели, чуть потерял форму, разбегаюсь – отпишусь

Apple Watch не отслеживает шаги?

Ваши Apple Watch имеют возможность делать множество удивительных вещей, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе, включая отслеживание шагов. Но что делать, если ваши Apple Watch не считают шаги? Несмотря на разочарование, существует довольно много потенциальных решений этой проблемы, которые могут вернуть вас в нужное русло.

Как починить часы Apple, если они не считают шаги

1. Проверьте, нет ли износа браслета на запястье. Вы должны надевать свои часы плотно (не слишком туго, не слишком свободно) на запястье, ничего между ними не должно быть.

2. Убедитесь, что ваши Apple Watch разблокированы. Заблокированные Apple Watch могут привести к неправильной работе приложений. Рекомендуется настроить Apple Watch на разблокировку всякий раз, когда вы разблокируете свой iPhone, и оставаться в таком состоянии до тех пор, пока вы не снимите часы с запястья.

3. Перезагрузите ваш iPhone и Apple Watch. Общие проблемы, такие как приложения, которые не запускаются, или проблемы с отслеживанием могут быть устранены путем перезагрузки устройства. Так как Apple Watch работают в паре с вашим iPhone, полезно перезапустить их оба.

4. Убедитесь, что обнаружение запястья включено. Чтобы включить обнаружение запястья, откройте приложение «Часы», затем нажмите «Пароль» > «Обнаружение запястья», чтобы переключить функцию во включенное положение (если это еще не сделано). Без обнаружения наручных часов ваши Apple Watch будут заблокированы, что может вызвать проблемы с надлежащим отслеживанием шагов.

5. Включите ваши службы определения местоположения. Чтобы ваши часы правильно отслеживали ваши шаги, тренировки и многое другое, на вашем iPhone должны быть включены службы определения местоположения.

6. Убедитесь, что вы настроили приложение Activity на своих Apple Watch. Без правильной настройки приложения оно не будет отслеживать ваши шаги или любые другие фитнес-цели.

7. На вашем iPhone включите Motion and Calibration. Если функция «Движение и калибровка» отключена, ни ваши Apple Watch, ни ваш iPhone не смогут отслеживать ваше движение с помощью служб определения местоположения.

8. Убедитесь, что отслеживание фитнеса включено в приложении «Здоровье». Данные, полученные от Apple Watch, напрямую обновляются в вашем приложении Health. Если отслеживание фитнеса отключено, отслеживание движением тела не будет работать.

9. Убедитесь, что ваша личная информация в приложении Health верна. Ваши Apple Watch используют вашу личную информацию для правильной оценки результатов деятельности.

10. Отключите сторонние приложения, работающие в фоновом режиме на Apple Watch. Сторонние приложения, такие как приложение «Тренировка», могут вызвать проблемы с надлежащим отслеживанием, если Apple Watch считает, что вы отслеживаете использование другой службы.

11. Перекалибруйте ваши Apple Watch. Вы можете сбросить существующие данные калибровки и откалибровать Apple Watch для улучшения отслеживания физической формы. Вы просто возьмете свои Apple Watch для быстрой тренировки, позволяя вашим часам перекалиброваться на основе ваших GPS и услуг определения местоположения.

12. Отсоедините и снова подключите Apple Watch и iPhone. Некоторые проблемы, которые существуют под поверхностью, могут быть устранены путем отключения и повторного сопряжения ваших устройств.

13. Сотри свои Apple Watch. Вы можете стереть все текущие данные с ваших часов и начать все заново, что может устранить проблему, существующую в приложении или неправильную настройку. После удаления вам нужно подключить часы к телефону, как новые.

14. Обратитесь в службу поддержки Apple. Если ничего не работает, и вы все еще не можете отслеживать свои шаги, пришло время обратиться в службу поддержки Apple. Посетите веб-сайт Apple, чтобы увидеть все варианты поддержки, посетите местный магазин Apple Store и поговорите с Genius Bar, или найдите местного авторизованного поставщика услуг Apple или мастерскую.

Оцените статью
Добавить комментарий